SPUSTILI JSME ONLINE PLATFORMU
ZÓNY DLOUHOVĚKOSTI

PŘEVÁDÍME MODEL MODRÝCH ZÓN DO BĚŽNÉHO ŽIVOTA

Je všem, kterým záleží na kvalitě života a prožití aktivního plnohodnotného stáří.

VÍCE INFORMACÍ O MODRÝCH ZÓNÁCH

PROČ SE ZAPOJIT DO KOMUNITY ZÓNY

Budete žít kvalitněji. Zvýšíte svou energii.
Budete jíst opravdu plnohodnotně.
Získáte lepší spánek. Výrazně snížíte stres.
Budete mít radost ze života. Užijete si skvělé vztahy.

CHCI BÝT U TOHO

VYUŽIJTE LÉKAŘSKOU PODPORU

Konzultace a zpětná vazba pro účastníky od našich odborných garantů. Celostní přístup. Měření lékařskými přístroji.

JAK ZAČÍT? S MUDR. LUCIÍ PETROVOU

JAK TOHO DOSÁHNEME?
SETKÁVÁNÍM

Přednášky, workshopy, čítárna.
Společná cvičení a dechové techniky (jóga, čchi-kung…).
Společné výšlapy a chůze.
Sdílené zahradničení.

U TOHO CHCI BÝT

JAK NA STRAVU?

Přednášky živě i online nejen s Mgr. Martinem Jelínkem.
Pravidelné online i živé vaření ve cvičné kuchyni.
Spolupráce s třebíčskými bistry, restauracemi a kavárnami.
Elixír dlouhověkosti.
Komunitní pěstování surovin.

JDU DO TOHO

ZAKLADATELÉ

Kdo stojí za první Modrou Zónou v České republice? Podívejte se na hlavní tým, díky kterému se v Třebíči tvoří Zóna Dlouhověkosti.

ZOBRAZIT VÍCE

MGR. MARTIN JELÍNEK

Odborný garant Zóny Dlouhověkosti Třebíč.

Je expertem na výživu a dlouhověkost. Vystudoval Přírodovědeckou fakultu Masarykovy univerzity v Brně a jako aktivní sportovec se vždy zajímal o vliv stravy. Jeho kurzy a programy jsou nejvyhledávanějšími v České republice.

VÍCE O MARTINOVI