První zóna dlouhověkosti v ČR

SPUSTILI JSME ONLINE PLATFORMU
ZÓNY DLOUHOVĚKOSTI

Okinawa, Japonsko
Loma Linda, Kalifornie
Ikaria - Řecko, Sardinie - Itálie
Nicoya, Costa Rica

Je určen třebíčským občanům, kterým záleží na kvalitě života a prožití aktivního plnohodnotného stáří.

Budete žít kvalitněji.
Zvýšíte svou energii.
Budete jíst opravdu plnohodnotně.
Získáte lepší spánek.

Výrazně snížíte stres.
Budete mít radost ze života.
Užijete si skvělé vztahy.

Společná cvičení (jóga, čikung…).
Společné výšlapy a chůze.
Dechová cvičení a meditace.
Sdílené zahradničení.
Přednášky, workshopy, čítárna.

Konzultace a zpětná vazba pro účastníky.
Celostní přístup.
Měření lékařskými přístroji.

Pravidelné online vaření.
Spolupráce s třebíčskými bistry, restauracemi a kavárnami.
Elixír dlouhověkosti.
Komunitní pěstování surovin.

Kdo stojí za první Modrou Zónou v České republice? Podívejte se na hlavní tým, díky kterému se v Třebíči bude…

Expert na výživu a dlouhověkost. Vystudoval Přírodovědeckou fakultu Masarykovy univerzity v Brně. Jako aktivní sportovec se zajímal o vliv stravy...