Jedním z cílů Zóny Dlouhověkosti Třebíč je šířit osvětu o zdraví a dlouhověkosti. Náš projekt se těší zájmu lidí z celé České republiky a proto jsme se rozhodli vytvořit online platformu, ze které můžete čerpat, ať jste odkudkoliv.
Přinášíme vám záznamy z některých živých akcí, recepty a také pravidelné rubriky s našimi odbornými garanty:
- Na slovíčko s Mrg. Martinem Jelínkem - rozhovory o výživě a dlouhověkosti, kde získáte nejen teoretické informace, ale také ty praktické a uchopitelné
- Poradna s MUDr. Lucií Petrovou - seriál o přirozeném a udržitelném řešení zdravotních potíží a jak jim předcházet
Přístup k celému obsahu v členské sekci, kterou neustále rozšiřujeme, získáte zdarma za e-mailovou adresu.
Ukázka dílu Na slovíčko s Martinem Jelínkem:
Ukázka dílu Poradna s MUDr. Petrovou:
AKTUÁLNÍ OBSAH, KTERÝ V ČLENSKÉ SEKCI NAJDETE:
Na slovíčko s Mrg. Martinem Jelínkem:
- Kvalita potravin (25 min)
- Jak strava ovlivňuje délku života (30 min)
- Ultrazpracované potraviny (42 min)
- Jak správně nakupovat potraviny (49 min)
- Nejčastější chyby ve stravování (39 min)
- Bílkoviny (35 min)
- Tuky (34 min)
Poradna s MUDr. Lucií Petrovou:
- Cholesterol (18 min)
- Vysoká hladina cukru (21 min)
- Vysoký krevní tlak (15 min)
- Cévní mozková příhoda a infarkt myokardu (49 min)
- Alkohol (26 min)
Záznamy z živých akcí:
- O józe se Zuzanou Štěpánkovou (46 min)
- Čchi-kung s Pavlou Císařovou (44 min)
- O masážích s Janem Šelem (28 min)