STRAVA JAKO LÉK

• Povídání o stravě
• Praktické ukázky v kuchyni
• Ochutnávky

Laďte své tělo jídlem aneb jak se stravovat udržitelně, lokálně a jednoduše s pozitivním vlivem na zdraví.

Ochutnáte jídla z typicky českých surovin - domácí chléb, pomazánky i dezert.

Dostanete recepty, ukázky surovin i návod jak si doma vypěstovat zelené koření a spoustu rad, jak na to v té vaší domácnosti.

• Mgr. Martin Jelínek - expert na výživu a dlouhověkost (https://www.kurzyatac.cz/)
• Mgr. Petra Krejčová – poradce v oblasti vitální stravy a jídelníčku, majitelka veganského bistra (https://www.thegoodlifeczech.cz/)
• Mgr. Soňa Malá – výživová koučka (https://ladimjidlem.cz/)

Vstupné: 300 Kč bude použito na pronájem prostor, suroviny, ze kterých se bude vařit a rozvoj Zóny dlouhověkosti Třebíč.